A importância da saúde vascular masculina: prevenindo Trombose, Aneurisma e AVC
Dor nas pernas e sensação de queimação ao final do dia são sintomas comuns de problemas vasculares em homens, indicando possíveis varizes ou obstrução arterial.
No Brasil, o Dia do Homem é celebrado em 15 de julho, uma data que sublinha a importância de adotar hábitos saudáveis para promover uma vida longa e livre de doenças. O cuidado com o sistema circulatório é vital, pois medidas preventivas podem ajudar a evitar condições como varizes, trombose venosa, aneurismas da aorta abdominal, dores nas pernas e doença carotídea, a qual é frequentemente ligada a colapsos ou AVC. A conscientização sobre esses cuidados é crucial para garantir a saúde dos
Os homens tendem a descobrir mais sobre a saúde vascular quando comparados às mulheres, aumentando o risco de desenvolver condições mentais. Manter uma boa saúde dos vasos sanguíneos é essencial para uma circulação eficiente de nutrientes e oxigênio, bem como para a eliminação de resíduos. Isso também contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares, principais causadoras de morte na população masculina.
De acordo com Dr. Michel Nasser, cirurgião vascular e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional São Paulo (SBACV-SP), as varizes, embora mais prevalentes entre mulheres e frequentemente associadas a desconforto estético, também afetam homens e pode levar a complicações graves como úlceras e tromboses. Apesar de mulheres buscarem tratamento para varizes majoritariamente por razões estéticas, é vital que homens estejam cientes de que varizes têm implicações sérias além da aparência.
Sinais de alerta para a necessidade de consultar um especialista incluem hematomas nas pernas, sangramentos, dor varicosa com vermelhidão, dor persistente em uma perna com inchaço e endurecimento, inchaço inexplicável, feridas que não cicatrizam, além de alterações na cor ou temperatura dos membros . “Estes sintomas podem sinalizar complicações graves que requerem avaliação e tratamento médico especializado. Há avanços na área vascular que incluem técnicas minimamente invasivas e medicamentos mais eficazes para controle da pressão arterial e colesterol, beneficiando tanto homens quanto mulheres”, afirma o Dr. Nasser.
Fatores de risco para doenças vasculares incluem tabagismo, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, permanência prolongada no pé, colesterol alto, inatividade física, dieta inadequada, consumo excessivo de álcool e histórico familiar de doenças como amputações e aneurismas. À medida que o problema aumenta, recomenda-se que homens a partir dos 50 anos realizem exames vasculares regulares para detecção precoce de problemas, especialmente aqueles com doenças crônicas ou histórico familiar de patologias vasculares.
Além de consultas frequentes e exames preventivos, incluindo análises de sangue e Doppler Colorido, manter um estilo de vida saudável é crucial. Isso envolve uma dieta balanceada rica em frutas, vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis, prática regular de exercícios físicos, abstinência do tabagismo e moderação no consumo de álcool.