Férias sem telas: transformando tempo livre em experiência

Como reduzir o uso de dispositivos e promover atividades construtivas

As férias são uma oportunidade perfeita para reavaliar o uso excessivo de dispositivos digitais, que cada vez mais dominam a rotina diária. No podcast “De Saída: A Vida Fora da Internet”, disponível no Spotify, os jornalistas Chico Felitti e Beatriz Trevisan discutem os impactos do tempo gasto online. Entre as reflexões apresentadas, destaca-se a experiência de Jout Jout, influenciada que deixou a internet para viver em uma cidade de mil habitantes, ressaltando como as redes sociais moldaram comportamentos desd

Essa discussão também ressoa nas preocupações de pais e responsáveis, que buscam formas de equilibrar o uso de telas, especialmente nas férias escolares. Segundo Viviane Costa, orientadora educacional do Colégio Adventista no ABCDM e Litoral, os adultos têm papel fundamental nesse processo. “Hoje, os celulares substituíram a televisão, e cabe aos responsáveis ​​promover mudanças com

Entre as estratégias sugeridas, Viviane destaca a criação de um clube do livro em família, tornando a leitura um momento prazeroso e colaborativo. “Quando as crianças participam da escolha das histórias, elas se sentem protagonistas, o que torna o hábito mais atraente”, afirma. O especialista também recomenda horários fixos para leitura e conversas descontraídas sobre o livro

Ao incorporar práticas como essas, não apenas se reduz o tempo em frente às telas, mas também se promove um aprendizado mais significativo. “Dessa forma, as crianças voltam às aulas descansadas e com novos hábitos que enriquecem seu dia

Proporcionar momentos offline pode ser a chave para uma conexão mais saudável com a tecnologia e para o fortalecimento de laços familiares.